"neyronlar" so'rovi bo'yicha natijalar
Ong nima?
Ongli tajriba nima? Ong qanday paydo bo'ladi? Hamma narsa onglimi?
Super-plastiklik: Miya shaklini o'zgartiradimi?
Miyaning super quvvatlaridan biri bu yangi narsalarni o’rgana olish qobiliyatidir. Bu qobiliyat nevroplastiklik jarayoni tufayli sodir bo’ladi.
Qanday qilib chanqaganingizni bilasiz?
Ichingizda nimadir sizni suv ichishga undayapti. Miyangizning chuqur qismida, qoningizga to‘g‘ridan-to‘g‘ri kirish imkoniga ega bo‘lgan tuzilmalar suvsizlanishni kuzatib va boshqarib turadi.
Ochlik neyronlari – jahldorlik.
Agarda siz och qolsangiz, bosh og’rig’i yoki diqqatni jamlash qiyin bo'lishi mumkin. Miyyangiz sizga xabar jo’natyapti : Sen ochsan. Ovqat top.
Yorug'likning ta'siri.
Yorug‘lik bizning qon aylanish ritmimizda katta rol o‘ynaydi, uyqu va ochlik kabi kundalik tartiblarni 24 soatlik jadvalda saqlaydi.
Xotiralar qanday shakllanadi va yo'qotiladi?
Yosh — omillardan biri. Surunkali stress, depressiya, va yolg'izlikning ham xotiramizning pasayishida katta o'rni bor.
Charchagan holda uyg'onish.
Ertalab uyg’ondingiz, va hali ham uyqusiragan holdasiz? Nega ? Ertalab uyqusirashni tushunib bo’lmaydi, hammasidan ham, 8 soat uxlagan bo’lsangiz.
Odatlarni shakllantirish va tark etish.
Odatlarni shakllantirish va tark etish faqatgina irodangizga bog’liq emas. Miyangizdagi biologik va psixologik jarayonlar ko’proq rol o’ynaydi.
